シトルリン　効果

シトルリンの効果を列挙しても今ひとつ分かりづらいんで、順をおって解説します。

まずシトルリンは別名スーパーアミノ酸とも言われるとおり、アミノ酸の一種。
スイカやキュウリなどの ウリ科の野菜に多く含まれます。
（ただ、含有量は少なく食物からの摂取は困難）



シトルリンは一酸化窒素（※体内のものは無害）を作り出し、
一酸化窒素は血管を広げ、血流量を増やす働きがあります。

つまり、要約するとシトルリン摂取→血流が増えます。

その結果、冷え性の改善やむくみの防止、肩こり解消etc
なんて効果が出てくるわけですね。


それ以外にもよく強調されるのが男性の精力増強効果。
血量が増えるとあの部分が増大しやすくなるからでしょう。
これに特化したシトルリンサプリは高価です。



また、血流が増えると新陳代謝が活発になり、その結果
→脂肪燃焼が促進されることによるダイエット効果
→酸素を多く身体に入れることによる筋力増強効果
が得られるようになります。


というメカニズムで、結果だけ書きだすと、
「冷え性・肩こり・むくみ改善、精力・筋力増強、ダイエット」
になるわけですね。

一般的なシトルリンサプリと男性の下半身用、それぞれ定番を挙げておきます。

リメイクシトルリン	シトルリンでは希少な国内産。 食品扱いなので気軽に飲め、 血行促進効果がすごいので 代謝も上がりやすいです。 不規則な生活をしている人が 体調を整えるのにもオススメ。
シトルリンxl（男性用）	圧倒的に支持される精力剤。 長さや太さが確実に増え 辞めても元に戻らない他、 天然成分使用で副作用なし。 形にもこだわりたい人には 新発売のプレミア版がオススメ。

あとは厳密にはシトルリンじゃないんですけど、
アルギニン含有の「マカ帝王」っていうサプリがあります。



これは精神面の高揚と肉体的な衰えの解消、両方に効果がある
（と言っても濃度的に酔っ払いみたいにはなりません）ので
下半身にかぎらず中高年男性に大人気のサプリです。
シトルリンの効能のハイブリッド版と言えます。